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当一种(zhong)动(dong)机(ji)经(jing)一再尝试仍(reng)不(bu)能成(cheng)功(gong)，达不(bu)到预(yu)定目(mu)标(biao)时，个体调整目标，变换方(fang)式，通过别的(de)方法和(he)途径实现(xian)目标，或(huo)者把原来(lai)制订(ding)的太高(gao)而不切(qie)实际的目标往下调整，改变行为方向，则有可能成功，满足某种需要。如有的高中(zhong)生，多次(ci)报考大学未(wei)能遂愿(yuan)，他见障(zhang)碍难以逾越，就(jiu)改(gai)为(wei)报(bao)考(kao)中专、技校，或(huo)是电(dian)大、职工大(da)学(xue)。"退(tui)而求其(qi)次"，来实(shi)现自己的(de)目标。这种目(mu)标的重新(xin)审定和(he)转移，不(bu)是惧(ju)怕(pa)困难，而是实事求(qiu)是的(de)表现；同(tong)时，也降低和避(bi)免了由于(yu)目标不当难以达成而可能产生的(de)挫折感到焦虑情绪。