《天天日天天干天天操天天》

【天天日天天干天天操天天】

练(lian)习(xi)一个人自(zi)处。如果你已经习惯和别人(ren)一起的(de)话(hua)，刚开始打破这个习惯(guan)可能会使你(ni)觉得不舒(shu)服。如果你觉得不愉(yu)快(kuai)的(de)话，就(jiu)探测自己的感(gan)觉。你为什么(me)一(yi)直盼望(wang)电(dian)话(hua)铃响呢？你是否担心自己和某人的(de)关系？你(ni)是不(bu)是(shi)厌烦自(zi)己？如果这样的话，你可以(yi)找点事做(zuo)做(zuo)，以克服(fu)独处的(de)恐(kong)惧。但不要觉(jiao)得(de)自处的时候，一(yi)定得做(zuo)点有"建设『性』"的事(shi)情(qing)，才能掩饰单独一人(ren)的怪异行为。如果你愿(yuan)意给自(zi)己一点(dian)机会，譬(pi)如一(yi)个月里找一(yi)两个(ge)午独处，你(ni)将更能享受独处的(de)乐趣。在(zai)独处时(shi)你(ni)应当有(you)所(suo)思考，不(bu)要总人浮于(yu)事。