早晨起床(chuang)后,就要决(jue)心过愉(yu)快的一天,下决心不(bu)要(yao)为琐事烦心,必须提醒自(zi)己记住情绪的(de)力量非常(chang)大。如果在(zai)愉快(kuai)、积(ji)极(ji)的气氛中(zhong)醒来,加上潜意(yi)识(shi)的作用(yong),一(yi)天的心情都(dou)会感到(dao)舒畅(chang)。若(ruo)因无(wu)谓的事而烦恼、不愉(yu)快时,应赶紧注意纠正(zheng)。
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