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许(xu)多抑郁症患者(zhe)是真(zhen)正的战士，很(hen)少(shao)有抑郁的人能意(yi)识到自己的极限。有时，这(zhe)与(yu)完(wan)美主义密切相关。专(zhuan)家喜欢用"燃尽(jin)"一词描述那些(xie)处于被挖空状态的(de)个体。对一些(xie)人而言(yan)，"燃尽"是抑郁(yu)的导火索。无论是呆在家里(li)，还是(shi)忙于(yu)应付各(ge)种工(gong)作任(ren)务，你一定(ding)要记(ji)住：你与(yu)其他人(ren)一(yi)样，所能做的工(gong)作是(shi)有限(xian)的。