也许你认为自己属于其中一类人,即对某(mou)人某事有许多(duo)忿忿不(bu)平之处,但从不(bu)敢有(you)所表示。你积怨在胸,敢怒不敢(gan)言,成天忧心忡忡(chong),最后(hou)积怨成疾(ji)。但是,这(zhe)并(bing)不是那些咆哮大怒的人的(de)反(fan)面。在(zai)你心理(li),同样的这这(zhe)样一(yi)句话(hua):"要(yao)是你跟我一(yi)样就好(hao)了。"你心想(xiang),别(bie)人要是(shi)和你一样,你(ni)就(jiu)不(bu)会(hui)动怒了。这(zhe)是一(yi)个错(cuo)误(wu)的推理,只有消(xiao)除这一推理(li),你(ni)才(cai)能消(xiao)除心(xin)中的怨忿。以新的思维方式(shi)看(kan)待世事,以致根本(ben)不动怒(nu),这才是最为可取的。你(ni)可以这样(yang)安慰(wei)自(zi)己:
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