许(xu)多抑郁(yu)症患者(zhe)是真正(zheng)的(de)战(zhan)士,很少有抑郁的人(ren)能意识到自己的极限(xian)。有(you)时,这与完美主义密(mi)切相关(guan)。专(zhuan)家喜(xi)欢(huan)用"燃尽"一(yi)词描述那(na)些处(chu)于被挖(wa)空(kong)状(zhuang)态的个体(ti)。对一些(xie)人而言,"燃尽(jin)"是抑郁的导火索(suo)。无论是呆(dai)在家里,还是忙于应付各种工作任务,你一定要记住(zhu):你与其他人(ren)一样,所能做的工(gong)作是(shi)有限(xian)的(de)。
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