《操操操日日日干干干》

【操操操日日日干干干】

每个人本来都具(ju)有充沛的(de)精神活(huo)力，但(dan)因为某些心理压力，如紧(jin)张、失败、挫(cuo)折等等(deng)，渐渐形成情绪(xu)问题(ti)。有时(shi)反应(ying)暴躁，有(you)时反(fan)应冷淡(dan)，导致心灰意懒(lan)，半途而(er)废(fei)。为了(le)培养积(ji)极的(de)生活态(tai)度，一(yi)定要学习忘怀(huai)之道。忘怀(huai)之道(dao)，可(ke)以(yi)使我们真正放下心(xin)中的(de)烦恼和不平衡的(de)情(qing)绪，让(rang)我们在失意之余(yu)，有机(ji)会喘一口气，恢(hui)复体(ti)力。脑子的作用，不(bu)只是帮助我们记忆，更是帮助(zhu)我们忘怀。应(ying)时时刻刻排解多愁善感的情绪(xu)，把恼人的(de)往(wang)事放(fang)在一边，不(bu)要让自己被种种(zhong)纷(fen)扰所困，而要(yao)让愉快的心情时时(shi)陪(pei)伴(ban)自(zi)己。只有(you)这样(yang)，我(wo)们才有积极的(de)精神和(he)体力去生活、去(qu)工作(zuo)。