剧情简介
【www.成】
每当你遇(yu)到使你(ni)愤怒的(de)人或事(shi)时(shi)，要意识到(dao)你对自(zi)己说的话，然后努力以新的(de)思维控制自己，从(cong)而使(shi)自己对(dui)这(zhe)些人或事有新的看法(fa)，并做出积(ji)极(ji)的反应。下(xia)面是消除愤怒(nu)情(qing)绪的若干(gan)具体方(fang)法。
剧情简介
每当你遇(yu)到使你(ni)愤怒的(de)人或事(shi)时(shi)，要意识到(dao)你对自(zi)己说的话，然后努力以新的(de)思维控制自己，从(cong)而使(shi)自己对(dui)这(zhe)些人或事有新的看法(fa)，并做出积(ji)极(ji)的反应。下(xia)面是消除愤怒(nu)情(qing)绪的若干(gan)具体方(fang)法。
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