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自我激励既依赖于心境(jing)，也与激情密切相(xiang)关。心境是自(zi)我激励的因，激情是自我激励(li)的果。在良(liang)好的(de)心境条件(jian)下，人们(men)可能(neng)很(hen)好地自我激(ji)励，不(bu)过(guo)，低沉的心境，特(te)别是挫折(she)感、侮辱感等都更能激发人的潜能和动(dong)机。古话说："请将不如激将"，便(bian)是(shi)利(li)用"知耻而后勇"来激发人的勇气和(he)才能的。好(hao)的(de)心境可能使(shi)人产生两种(zhong)截(jie)然不同(tong)的态(tai)度：一种是自我感觉良好(hao)，不思(si)进取；另一种(zhong)是坚定、自(zi)信并且(qie)执(zhi)著，激发自(zi)己取得(de)进一步的成功。这(zhe)两(liang)种不同的态度是由不(bu)同的(de)人不同的(de)自我意识、『性』格(ge)、气质等因(yin)素所(suo)决定的。同(tong)样，消极(ji)的心境也可能(neng)导致两种不同的后果：一是变得悲(bei)观(guan)、抑郁、消(xiao)沉，甚至(zhi)颓废、沮(ju)丧；二是从屈辱中(zhong)汲取(qu)力量，力图"知(zhi)耻而(er)后勇"。自我激励(li)的(de)结果(guo)便是需(xu)要唤发起(qi)自己身上(shang)的激情(qing)、热情。缺(que)乏生命的激(ji)情，可能使人罹患(huan)上(shang)抑(yi)郁症；缺乏工作(zuo)的激情，难以(yi)创建一(yi)番宏伟的事业；缺乏爱(ai)的(de)激情，生(sheng)活中是很(hen)难(nan)体会(hui)到(dao)幸(xing)福和快乐(le)的；缺乏(fa)信仰(yang)的激(ji)情，则根本不可(ke)能为(wei)理(li)想(xiang)而献身。