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首先，是(shi)掌握自己(ji)的(de)思想。这一点儿可(ke)以(yi)说是(shi)与(yu)国人的传统认(ren)识相吻合，没有意(yi)识作(zuo)先导，人就(jiu)不可能有(you)具体的(de)行为。控制思想(xiang)，要知(zhi)道自己需要(yao)的是什么，怎样获(huo)得，有什么(me)样的影(ying)响(xiang)。然后再弄清楚，怎样拒绝不能做的事，强制(zhi)自己专做(zuo)该做的事，这是方法的(de)问(wen)题。最后再掂量一(yi)下(xia)，自己(ji)做了(le)该会如何，不做又该如何，这是建(jian)立毅力的前提，是(shi)由控(kong)制思想向(xiang)控(kong)制(zhi)行为过渡的问(wen)题。