也许(xu)你(ni)认为自己(ji)属于其中(zhong)一类人,即对某人(ren)某事有(you)许多忿忿(fen)不平之处(chu),但从不敢有所表示。你积怨在胸(xiong),敢(gan)怒不(bu)敢言,成天忧心忡忡,最后(hou)积怨成(cheng)疾。但是,这并不(bu)是(shi)那(na)些咆哮大怒的人的(de)反面。在你心理,同样的这这样一句话:"要是(shi)你(ni)跟我一(yi)样就(jiu)好(hao)了。"你心(xin)想,别人要(yao)是和(he)你一样,你就不(bu)会(hui)动怒了。这是一个错误(wu)的推理,只有消除这(zhe)一(yi)推理,你(ni)才(cai)能消除(chu)心中的(de)怨(yuan)忿(fen)。以新(xin)的思维方式看待(dai)世(shi)事,以致根本不动怒,这(zhe)才(cai)是最为(wei)可(ke)取的。你可以这样安(an)慰自己:
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