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每(mei)当(dang)你(ni)以愤怒来(lai)对他人的行(hang)为作为反馈时(shi)，你会在心理说(shuo)，"你为什么不(bu)跟(gen)我(wo)一样(yang)呢?这(zhe)样我就(jiu)不会动怒，而且会喜欢你。"然而，别(bie)人不会永(yong)远像(xiang)你希望的那样说话、办(ban)事；实际上，他们的大多数(shu)情况下(xia)都不会按照你的意愿行(hang)事。这一现实永远不会(hui)改变。所(suo)以(yi)，每当你因为自己(ji)不喜欢的人或事(shi)动怒，你其实是不敢正(zheng)视现实，让自己经受情感的折磨，为根本(ben)不可能(neng)改变的(de)事物(wu)自寻烦(fan)恼真是太愚(yu)蠢(chun)了(le)。其(qi)实，你大可不必动(dong)怒(nu)；只要你想想，别人(ren)有(you)权(quan)以不同(tong)于(yu)你所希望的方式说话、行(hang)事，你就(jiu)会(hui)对世事采取(qu)更为宽容的态度。对于别(bie)人的言行(hang)，你或许不(bu)喜欢，但决(jue)不应动(dong)怒(nu)。动怒只会使别(bie)人继(ji)续气(qi)你，并会导(dao)致上(shang)述这(zhe)种(zhong)生理(li)上(shang)心理(li)病症(zheng)。真的，你完全可以做(zuo)出选(xuan)择(ze)--要么动怒，要么以(yi)新(xin)的态度(du)对待(dai)世事，从而最(zui)终(zhong)消除愤(fen)怒(nu)这(zhe)一误区(qu)。