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据专家分(fen)析认为，在(zai)影响人们(men)健康的众多因素(su)中，有(you)一个极易(yi)被忽视而又(you)相当重要(yao)的因(yin)素(su)，就是家庭(ting)情绪。心理学告诫人(ren)们(men)要保(bao)持良好而稳定的情绪(xu)，以(yi)增进自(zi)己(ji)身(shen)心(xin)健康(kang)。其实，仅(jin)仅关注自己的情(qing)绪是很不(bu)够的。因为，每个人每天(tian)约有一半以上的时间都是在自(zi)己(ji)的家庭中度过。家(jia)庭成(cheng)员的(de)交往也(ye)是人际交往中的一个重要(yao)组成部分(fen)。而(er)家(jia)庭(ting)情(qing)绪是(shi)一个整体，每个(ge)家(jia)庭成员都不能完(wan)全独立，都(dou)要受到家庭整体情绪的(de)影(ying)响。有人说(shuo)得好，在(zai)快(kuai)乐的家庭中生活的每(mei)一个人，几乎都(dou)是快(kuai)乐(le)的；在烦(fan)闷、消沉(chen)的家庭中(zhong)生活的成员则(ze)很(hen)难摆脱不快(kuai)的(de)阴影。是(shi)啊，在一个情(qing)绪悲伤、紧(jin)张(zhang)或(huo)者恶劣的(de)家庭中(zhong)，怎么会(hui)笑口常开？