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从(cong)行为学的(de)角度来说(shuo)，积极的自我意识能使(shi)一个人的行为更加有效。首先，自身素质是(shi)行为发生的基础(chu)。积极的(de)自(zi)我意识包含着对(dui)自身素(su)质的(de)清醒认(ren)识，对自身(shen)素质(zhi)的有(you)意识运用能促(cu)进自我(wo)的发展。拿(na)破仑就是清醒地认识(shi)到自己(ji)身(shen)上的"最出『色』的军事(shi)家的(de)素质"，从而成为(wei)一(yi)名(ming)优(you)秀的军(jun1)事家(jia)。如果一个人缺(que)乏自知之明，那么(me)他的行(hang)为是(shi)低(di)效的(de)，设想(xiang)：如果偏偏让(rang)数学(xue)家用(yong)严密的、无懈(xie)可(ke)击的逻辑思维来(lai)写诗、而让诗人用奔放热(re)情(qing)的(de)形象思维来演算(suan)，那岂不让人啼笑(xiao)皆非(fei)？其次(ci)，积(ji)极的动机(ji)对行(hang)为(wei)有推动(dong)作(zuo)用。积极的(de)自我意识也包含着"我(wo)将要成(cheng)为怎样的人"的自我实现(xian)的(de)目(mu)标，这是(shi)一种无形(xing)的动力(li)。如海伦(lun) 凯勒所说的(de)："当你感(gan)到有(you)一种(zhong)力量(liang)推动你翱翔的时(shi)候，你是不应该爬行(hang)的。"拿破仑意识到自己(ji)要成为(wei)一个权力的掌握者时(shi)，他通过(guo)不懈的奋斗达到了这(zhe)个目标。现代(dai)人一大(da)通(tong)病就(jiu)是(shi)缺乏自我实现(xian)的(de)目标，为生存而生活，终日碌(lu)碌无为。