连续一周的(de)紧张工作(zuo)、学(xue)习,实在是够累的了。周末娱乐,是(shi)种积极(ji)休息,是建立(li)有规律(lv)生(sheng)活(huo)节奏必不可少的一项内(nei)容(rong),这(zhe)对(dui)消(xiao)除(chu)疲劳格外重(chong)要。能利用周末,学会强迫自己放下(xia)手(shou)中(zhong)工作,和家人,或者同事、朋友尽情(qing)地娱乐(le)半(ban)天,享受一下原本属于自己的(de)天伦(lun)之乐(le),可使(shi)身心(xin)得以充分调整,而且(qie)还(hai)可以避免你成(cheng)为一个工(gong)作狂(kuang)。
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