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主教练霍(huo)兰(lan)德毕竟经验(yan)丰富，他知道任(ren)由这几个小(xiao)子这么(me)搞下(xia)去的话总(zong)有(you)一天(tian)会遭遇伤(shang)病，因(yin)此他特意(yi)增加了训练之后的放松项目，不仅安排队医马歇尔采(cai)取更(geng)加科学的方式为队员们减缓(huan)疲劳(lao)，而且还(hai)经常利用赛(sai)程不紧(jin)密的(de)机会(hui)带领(ling)全(quan)队出(chu)去郊游或者爬山(shan)。虽然没(mei)有学过(guo)心(xin)理学(xue)，但(dan)是霍兰德这么(me)多(duo)年的(de)执教(jiao)经历告(gao)诉(su)他，每个(ge)漫(man)长(zhang)的(de)赛季里球(qiu)员脑(nao)袋中的那根弦不(bu)能时刻紧绷着，也要(yao)安排适当(dang)的放松机会，否则(ze)就会有把那根(gen)弦崩断的危险。