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综(zong)述：说(shuo)开去，不由想起(qi)些生(sheng)活往事。时至(zhi)今日，几乎人人(ren)都知(zhi)道英(ying)语(yu)对(dui)一个人(ren)生活、事业道路所(suo)产生的(de)深(shen)远影响，几乎(hu)所(suo)有(you)学过英语的人都(dou)做过一天记(ji)5个单词(ci)，一年2000、三年(nian)就(jiu)够大学(xue)四级词(ci)汇量的计划。遗憾的是很少有人能坚持(chi)下来(lai)，取(qu)而代之的(de)是(shi)英语磁带教学(xue)光碟乃至(zhi)家教、外教(jiao)、辅导班、英(ying)语复读(du)机(ji)，招数(shu)用尽见效的却不(bu)多；随着经济发展、生活水平(ping)上升、人们(men)的健康状(zhuang)态却在下(xia)降(jiang)，保健品(pin)市场硝(xiao)烟四起，曾只(zhi)登大雅之堂的组合健身器械也开始步入寻常(chang)百姓家。其实，人人(ren)都(dou)知道，每天坚持20分钟晨(chen)跑完全(quan)可(ke)以塑造(zao)一个健康体魄。