许多抑郁症患者是真正的(de)战士,很(hen)少有抑(yi)郁的人能意识到自(zi)己的极限。有(you)时,这与完美主(zhu)义密切相关。专家(jia)喜欢用"燃尽(jin)"一词描述那些处于被挖(wa)空状态的个体(ti)。对一些人而言(yan),"燃(ran)尽"是(shi)抑郁(yu)的导火索。无(wu)论(lun)是(shi)呆在家里,还(hai)是(shi)忙于(yu)应付(fu)各(ge)种工(gong)作任务(wu),你一定要记住:你与其他人一(yi)样,所(suo)能做(zuo)的(de)工(gong)作是有限的(de)。
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