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人际关系(xi)在人们(men)的社会(hui)生活中(zhong)具有(you)十分重要的作(zuo)用(yong)。良好(hao)的人(ren)际关系是人身(shen)心健康的需要(yao)，是人(ren)生事(shi)业成功的(de)需要，是(shi)人生幸福(fu)的(de)需要(yao)。生活中善(shan)于理(li)解别人，并(bing)乐于相(xiang)助的(de)人，自己可(ke)获得蕴(yun)籍和(he)欣慰；而(er)对于(yu)被援助(zhu)的人来说，则(ze)更(geng)会(hui)产生情绪上的(de)良好感染与反馈作用(yong)，能使人得以安(an)慰、鼓舞。这种精神(shen)上的快慰(wei)和舒畅(chang)，对于机体健康有(you)重要意(yi)义(yi)。研(yan)究(jiu)发(fa)现，注意培养良(liang)好(hao)的人(ren)际关系者，绝大多(duo)数身体健康，长寿者居多。影(ying)响人际关(guan)系的心理因(yin)素有吝(lin)啬、多疑(yi)、嫉妒、高傲(ao)等，极易形(xing)成他人心理上的(de)劣(lie)性定势，对自己(ji)精(jing)神上(shang)也是(shi)一种无形压(ya)力。这(zhe)种人往往(wang)伴有一定躯(qu)体症候，如(ru)烦躁易(yi)怒(nu)、食欲(yu)不振、头痛(tong)失眠；有的郁闷(men)心悸(ji)、胃(wei)脘不(bu)舒。容易罹患过敏性肠炎、胃肠神(shen)经官(guan)能症、消化性(xing)溃疡以及心血管疾病等。研究还表明，那(na)些性情孤独、不愿与邻里及亲(qin)友往来的人(ren)，其死亡率要比喜欢交(jiao)际的人高(gao)出2.5倍。