每(mei)个人(ren)本来都具有(you)充沛的(de)精神(shen)活力(li),但因为某些心理压力,如紧张、失败、挫折等等(deng),渐渐(jian)形成(cheng)情(qing)绪问题。有时反应暴躁(zao),有时反应冷淡,导(dao)致心灰意(yi)懒(lan),半途而废(fei)。为了(le)培养积极的(de)生活态度(du),一(yi)定(ding)要学习(xi)忘(wang)怀之道(dao)。忘(wang)怀之道,可以(yi)使我们真正(zheng)放(fang)下心中的烦恼和不平衡的情绪(xu),让我们(men)在失意之余,有机会(hui)喘一口气,恢复体力(li)。脑(nao)子(zi)的作用,不只是帮助我们记忆,更是帮助(zhu)我们忘怀。应时时刻刻(ke)排(pai)解(jie)多愁善感的(de)情绪,把恼(nao)人的往事放在一(yi)边,不要让自己被(bei)种种纷扰(rao)所困,而要让愉快(kuai)的心(xin)情(qing)时时(shi)陪伴自(zi)己。只有这样(yang),我们才有积极的精神(shen)和(he)体(ti)力去生活、去(qu)工(gong)作。
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