剧情简介
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季(ji)宽(kuan)让秦嘉年(nian)停下来(lai)休息一下，帮她边分析边做计划：你体质弱了(le)点，刚开始不能(neng)承受太(tai)高(gao)强度的训(xun)练，我们用逐级递(di)增的(de)方式(shi)训练。这周(zhou)你每(mei)天只要保(bao)证(zheng)用最快的速(su)度跑完四百(bai)米就可(ke)以(yi)了。
剧情简介
季(ji)宽(kuan)让秦嘉年(nian)停下来(lai)休息一下，帮她边分析边做计划：你体质弱了(le)点，刚开始不能(neng)承受太(tai)高(gao)强度的训(xun)练，我们用逐级递(di)增的(de)方式(shi)训练。这周(zhou)你每(mei)天只要保(bao)证(zheng)用最快的速(su)度跑完四百(bai)米就可(ke)以(yi)了。
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