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他在自传中是这么说的：每(mei)次比赛之前，我(wo)都要乘(cheng)车把比赛(sai)的线(xian)路仔细地(di)看(kan)一遍，并把(ba)沿(yan)途(tu)比(bi)较醒(xing)目的(de)标(biao)志画(hua)下来，比如(ru)第一个标(biao)志是银行(hang)；第二个标志是一棵(ke)大(da)树；第三个标志是(shi)一座红房(fang)子……这样一(yi)直画(hua)到赛程(cheng)的(de)终点。比赛开(kai)始后，我(wo)就以百(bai)米的速度奋力(li)地向(xiang)第(di)一个(ge)目标(biao)冲(chong)去，等到达第(di)一个目标后，我又以同样(yang)的(de)速度向第二个目标冲去。40多公(gong)里的赛程，就被我分解成(cheng)这么几个(ge)小目标轻松地(di)跑完了。