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每当(dang)你以愤怒来对他人的行为作为(wei)反馈时，你会在(zai)心理说，"你为(wei)什么不跟我一样呢?这样我就(jiu)不会动(dong)怒，而且(qie)会喜欢你。"然而，别(bie)人(ren)不会永远(yuan)像你希(xi)望的(de)那(na)样说(shuo)话(hua)、办事；实际上，他们(men)的大(da)多数情(qing)况下都不会按照你的意愿行(hang)事。这(zhe)一现实永远(yuan)不会(hui)改变(bian)。所以，每当(dang)你因为自己(ji)不(bu)喜欢(huan)的(de)人或(huo)事动(dong)怒，你(ni)其实是不敢正(zheng)视现实，让自己经(jing)受情感的折磨(mo)，为根本不可(ke)能改变的事物自寻(xun)烦(fan)恼真(zhen)是太(tai)愚蠢了(le)。其实，你(ni)大可不必动怒(nu)；只(zhi)要你想想，别人有权以不(bu)同(tong)于你所希望的(de)方式说(shuo)话(hua)、行事，你就会(hui)对(dui)世事(shi)采取(qu)更为宽容的态度。对于别(bie)人的言行，你或许不喜欢(huan)，但(dan)决不应动怒。动怒只会使(shi)别人(ren)继(ji)续气(qi)你，并(bing)会(hui)导致上述这(zhe)种生理上(shang)心理病症(zheng)。真的，你完全可以做(zuo)出(chu)选(xuan)择--要么(me)动怒(nu)，要么以新的态度对待世(shi)事(shi)，从而最终消除(chu)愤怒这一(yi)误区。