《人妻论坛蝌蚪》

【人妻论坛蝌蚪】

引起紧(jin)张、匆忙、焦虑等情绪的(de)另(ling)一个原因，是同(tong)时想做很多(duo)事情的荒谬习惯：学(xue)生一面看电视一面做功课；事(shi)业家不将注意力集(ji)中在他正在关注(zhu)的事上，却在心(xin)里(li)盘算着今天应(ying)该完成(cheng)的事情，心里希(xi)望(wang)能够马(ma)上同时解(jie)决。这个坏习惯是不(bu)知不觉中养成的，而当(dang)事(shi)者通常都感觉(jiao)不(bu)出来。我(wo)们(men)想着(zhe)眼前的(de)很(hen)多(duo)工作(zuo)而感到忧愁(chou)、焦虑不安，这种(zhong)神(shen)经不安(an)的情(qing)绪并不是由(you)于工(gong)作而(er)产生(sheng)的，乃是由心里的想法--"我必(bi)须(xu)同时完(wan)成这(zhe)些(xie)事情"而产(chan)生的(de)。我们(men)紧张，因为(wei)我(wo)们想做(zuo)不可能的(de)事，这样无可避免地(di)会招来徒劳与(yu)挫折。