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--练习当(dang)众发言。在(zai)会(hui)议(yi)中沉(chen)默(mo)的人(ren)都认为："我的意见(jian)可能没有价值(zhi)，如果说(shuo)出来(lai)，别人(ren)会觉得我很蠢(chun)，我最好什么也别说。"越是(shi)这样(yang)想，就(jiu)越来(lai)越会失去(qu)自信。但如果积(ji)极发言，就会增加(jia)信(xin)心，下次也就(jiu)更容易发言。要当(dang)破冰船，第一个打破沉默。也不(bu)要(yao)担心你会显(xian)得很愚(yu)蠢，因为总会有(you)人(ren)同意你的(de)意见。