而要(yao)保(bao)持这种平静心境,就要学(xue)会(hui)去注(zhu)意(yi)我们的(de)感觉,注(zhu)意我(wo)们生(sheng)命(ming)的(de)质量,注意人生中(zhong)最重要的事(shi)情,实现自己的美好理(li)想。停止(zhi)担忧(you)那(na)些不(bu)重要的事情(qing),比如(ru)衣(yi)服不太合身,交通又堵塞了,有(you)人(ren)好像对自(zi)己不友好,这次提(ti)升又没有我,别人(ren)买了汽车而自己(ji)还没(mei)有,等等等(deng)等(deng)。我们还(hai)要学(xue)会(hui)不要昧于事理,让生活失(shi)去了平(ping)衡,就是说,不要让工作上的压力影(ying)响(xiang)我们(men)的正常生活。
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