《久久不卡》

【久久不卡】

良(liang)好的人(ren)际关(guan)系一直(zhi)是每个人所期盼的，人(ren)人都希望能与(yu)别人自在、愉(yu)快(kuai)的(de)相处(chu)，享(xiang)受友情的芬芳。然而，却(que)有(you)不少人无法达到此目标。究其原因主要有(you)三:一(yi)是对(dui)自(zi)已缺乏(fa)信心，不(bu)敢自我(wo)肯定，表现退(tui)缩封闭的行为，即是(shi)负面的自我(wo)概念所形成(cheng);其(qi)次是(shi)对人际关系存在(zai)着似是而非(fei)的(de)非理性想法;三是缺乏有(you)效的(de)沟通(tong)态度(du)与行为(wei)。