要想宽容,得有很强的自制(zhi)力,能够有效控制自(zi)己的情绪。如(ru)果你是(shi)一个『性(xing)』情(qing)急燥(zao)的(de)人,就更该如(ru)此(ci)。比如,你(ni)听见同事(shi)说你坏话(hua),千万(wan)不(bu)要急火(huo)攻心,破口大骂,这时要尽量(liang)控(kong)制(zhi)自己,让自(zi)己的情(qing)绪稳定下来,然后走开(kai)。自己(ji)安慰自(zi)己:"身上(shang)不(bu)怕影子(zi)斜。"他之所以那样说你(ni),可(ke)能是自(zi)己的某些行(hang)为让他(ta)产(chan)生(sheng)了误会(hui),找机会(hui)向他解释清楚就行(hang)了。如(ru)果这样想,你的(de)气(qi)也就会(hui)消一些,也就不会为这点(dian)小(xiao)事(shi)而(er)闹得情绪不稳,无法工作以致影响其(qi)它(ta)同志。我相信(xin),你这种处(chu)事(shi)态(tai)度肯定会让那个说(shuo)你坏话的人(ren)感到自己的渺小的(de),那么(me)你的(de)行象也就会高大(da)起来。
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