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午餐方面，则以鸡(ji)肉(rou)为主食每天中午孙大黑必须吃掉(diao)一公(gong)斤的(de)鸡胸肉，而且还不能是油炸(zha)的，大(da)部分(fen)是水煮的可(ke)想(xiang)而知，孙(sun)大黑现在有多痛苦除了难以下咽(yan)的水煮鸡胸肉(rou)，蔬(shu)菜沙(sha)拉和(he)果汁也是(shi)必(bi)不可少的，分量和早餐(can)一样，而且除(chu)了鸡胸肉，孙(sun)大(da)黑还(hai)得(de)吃些(xie)烤面包(bao)等等谷(gu)物主食，补(bu)充热量(liang)。