剧情简介
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至(zhi)于一天该休息(xi)(小睡(shui))几次?休息多久?根据理论，每个人的(de)工作时间(jian)内应(ying)平均(jun1)2小时(shi)休息一次。每次约5-10分钟；一(yi)天(tian)大(da)约(yue)总共休息4次(ci)。除小睡之(zhi)外，其他像喝(he)水(shui)、上厕(ce)所的时候皆可(ke)借机休(xiu)息、活动一下筋骨(gu)。
剧情简介
至(zhi)于一天该休息(xi)(小睡(shui))几次?休息多久?根据理论，每个人的(de)工作时间(jian)内应(ying)平均(jun1)2小时(shi)休息一次。每次约5-10分钟；一(yi)天(tian)大(da)约(yue)总共休息4次(ci)。除小睡之(zhi)外，其他像喝(he)水(shui)、上厕(ce)所的时候皆可(ke)借机休(xiu)息、活动一下筋骨(gu)。
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