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"最后(hou)我住进(jin)了医院。一位军医给了我一(yi)些忠(zhong)告(gao)，整个(ge)改变了我的生活。在为我做完一(yi)次彻底的(de)全(quan)身检(jian)查之后，他告诉(su)我(wo)，我的(de)问题纯(chun)粹是精神上的。'泰德，'他说，'我希望你把你(ni)的生活想像成为一个沙漏(lou)，你(ni)知道在沙漏的上(shang)一半，有(you)成(cheng)千上万粒的沙子，它(ta)们都慢慢地很平均(jun1)地(di)流(liu)过中间那条细缝(feng)。除了弄坏沙漏(lou)，你跟(gen)我(wo)都没有(you)办(ban)法让(rang)两粒以上(shang)的沙(sha)子(zi)同时通过那条(tiao)窄缝。你(ni)我和每(mei)一个人(ren)，都像这(zhe)个沙漏(lou)。每一天早(zao)上开(kai)始的(de)时候，有成百上(shang)千件的工作(zuo)，让我们觉得我们(men)一定得(de)在那一天(tian)里完成。可(ke)是如果(guo)我们不一次做一(yi)件，让它们慢慢平(ping)均地(di)通过这一天，像沙粒通(tong)过(guo)沙漏的窄缝(feng)一(yi)样，那我们(men)就一定会损害到(dao)我们自己的(de)身体或精神了。'