每(mei)个人本来都(dou)具有充沛(pei)的(de)精神活(huo)力,但(dan)因为某些心理(li)压力,如(ru)紧张、失败、挫(cuo)折等等,渐渐形成情绪问题。有时反(fan)应暴躁,有(you)时反(fan)应(ying)冷淡,导致心灰意懒,半途而废。为(wei)了培养积极的生(sheng)活(huo)态(tai)度(du),一定(ding)要学习忘怀之道。忘怀之道(dao),可以使我(wo)们(men)真(zhen)正放下心中的烦恼和(he)不平衡的情绪,让我(wo)们在(zai)失意之余,有(you)机(ji)会喘一口(kou)气,恢(hui)复体力。脑子的作用,不(bu)只是(shi)帮助我们记(ji)忆,更(geng)是帮(bang)助我们忘怀。应时时刻刻排解多愁(chou)善感的情绪,把(ba)恼人的往(wang)事放(fang)在一(yi)边,不要让自(zi)己被种种纷扰所困,而要让愉快(kuai)的心(xin)情时(shi)时陪伴自(zi)己。只有(you)这样(yang),我(wo)们才有(you)积极的精神和体力去(qu)生活、去工(gong)作(zuo)。
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