每(mei)当你以愤怒(nu)来(lai)对(dui)他(ta)人的(de)行为作为反馈时,你会在心(xin)理(li)说(shuo),"你为什(shi)么不跟我一样呢?这样我就不会动怒,而(er)且会喜(xi)欢你。"然而,别(bie)人不会永远像你希望(wang)的那(na)样说(shuo)话、办(ban)事;实际上(shang),他们(men)的大(da)多数情况下都不会按照你的意愿行事。这(zhe)一现实永远(yuan)不会(hui)改变。所以,每当你因为(wei)自(zi)己不喜欢(huan)的人(ren)或事(shi)动怒,你其实(shi)是不敢正视现实(shi),让自己经受情感的折磨(mo),为(wei)根本(ben)不可(ke)能改变的(de)事物自寻(xun)烦恼真是太(tai)愚蠢了。其(qi)实,你大(da)可(ke)不(bu)必动怒(nu);只要你想想(xiang),别人(ren)有(you)权以(yi)不同(tong)于你所希望的方式说(shuo)话、行(hang)事,你就会对世事采(cai)取更为宽(kuan)容的(de)态度。对于别(bie)人(ren)的言行,你或许不喜欢,但(dan)决不(bu)应动怒。动(dong)怒只(zhi)会(hui)使别人(ren)继(ji)续气(qi)你,并会导致上述这(zhe)种生理上心理(li)病症。真的,你完全可以(yi)做(zuo)出选(xuan)择--要么动怒,要么以新的(de)态(tai)度对待世事,从而(er)最终消(xiao)除愤(fen)怒这一误区(qu)。
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