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每当你以愤怒来(lai)对(dui)他人的(de)行为作为(wei)反(fan)馈(kui)时，你会在心理说(shuo)，"你为什(shi)么不跟(gen)我一样呢?这样我就(jiu)不会动怒，而且(qie)会喜欢(huan)你。"然而，别人不会(hui)永远像你(ni)希望的那样说话(hua)、办(ban)事(shi)；实际上(shang)，他们的大(da)多数情况下(xia)都不会(hui)按照你的(de)意(yi)愿行事(shi)。这一现实永远(yuan)不(bu)会改变。所以，每当你因为自己(ji)不喜欢的人或事(shi)动怒，你其实是不(bu)敢正视(shi)现实，让(rang)自己经受情感的折磨(mo)，为根本(ben)不可(ke)能改变(bian)的事物自(zi)寻烦恼真(zhen)是太(tai)愚蠢了。其实(shi)，你大可不(bu)必动怒；只(zhi)要(yao)你想想，别人有权(quan)以不(bu)同于你所希望(wang)的方式说话、行事(shi)，你就(jiu)会对世(shi)事采取更(geng)为宽容的(de)态度。对(dui)于别人的(de)言(yan)行，你(ni)或许(xu)不喜欢，但决不应动怒。动(dong)怒只会使(shi)别人继(ji)续气你，并会导(dao)致上(shang)述这种生(sheng)理上心(xin)理(li)病症。真的，你完全可以做出选择--要么动(dong)怒，要(yao)么(me)以新(xin)的(de)态度对待世(shi)事，从(cong)而(er)最终消除愤怒这一(yi)误区。