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首(shou)先，是掌(zhang)握自己的思(si)想。这一点(dian)儿可(ke)以说是与(yu)国(guo)人的传统认识相吻(wen)合，没有意识(shi)作先导(dao)，人就不(bu)可能有具体(ti)的(de)行为。控制思想，要知(zhi)道(dao)自(zi)己(ji)需要的是什么，怎(zen)样获得，有什么(me)样的影响(xiang)。然后再弄清楚，怎(zen)样(yang)拒绝不能做的事，强制自己(ji)专做该做的事，这是方(fang)法(fa)的(de)问(wen)题。最后(hou)再掂量一下(xia)，自己做了该会如何，不做又(you)该如何(he)，这是建(jian)立毅(yi)力的(de)前(qian)提，是由控制思想向控制(zhi)行为过(guo)渡(du)的(de)问题。