剧情简介

【天天艹夜夜艹】

至于一天该休息(小睡)几(ji)次(ci)?休息多久(jiu)?根(gen)据理论,每个人的工作时(shi)间(jian)内(nei)应(ying)平均2小时休(xiu)息(xi)一次(ci)。每次(ci)约(yue)5-10分钟;一(yi)天大约(yue)总共休(xiu)息(xi)4次。除小睡之外(wai),其他像喝水、上厕所的时(shi)候皆可(ke)借机休息、活动一下筋骨。

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