也许你认为自己属于其中一类(lei)人,即对某人某事有许多忿忿不平之处,但从(cong)不敢有所(suo)表示。你积怨(yuan)在(zai)胸,敢怒不敢言,成(cheng)天忧心忡(chong)忡,最后积怨成疾。但是,这并(bing)不是那些咆哮大怒的(de)人的(de)反面。在你(ni)心理,同样(yang)的这这(zhe)样一句话:"要是你跟我一样就好了。"你心想(xiang),别(bie)人要(yao)是和你一(yi)样,你就(jiu)不(bu)会动怒了(le)。这(zhe)是一(yi)个错误的推理,只(zhi)有消(xiao)除这一(yi)推理,你(ni)才能消(xiao)除心中的怨(yuan)忿。以(yi)新(xin)的(de)思维方(fang)式(shi)看(kan)待(dai)世事(shi),以致根(gen)本(ben)不动怒,这才是最(zui)为可取的。你可以(yi)这(zhe)样安(an)慰自己:
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