剧情简介
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在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此时(shi)昼夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在衣着方面要适时增(zeng)减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短(duan)，为保证充足(zu)的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这(zhe)样有(you)助于体(ti)内的(de)阳(yang)气升发(fa)。
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