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有的人若(ruo)想改(gai)变(bian)他容(rong)易(yi)愤(fen)怒或急躁(zao)的(de)『性』格，不(bu)是十分困难。而有的人想改(gai)变(bian)他(ta)抑(yi)郁的心理(li)却不(bu)很(hen)容(rong)易。而一个(ge)人要想成大事，就必须把抑郁从他『性』格中扔出来，因为抑(yi)郁(yu)代表(biao)一种消极的意识和自我(wo)折磨(mo)的心态。情绪控制能力(li)不高者，很难走出抑郁的阴(yin)影。