最后;要(yao)控制忧虑。情(qing)绪是(shi)人的思想与行为的伴(ban)生物,而(er)且它会影(ying)响(xiang)到人(ren)们下一步(bu)的思想和行(hang)为(wei)。事情做得顺利,智慧迭出,情绪就好(hao),看(kan)天,天(tian)是(shi)蓝的;看(kan)花(hua),花是美的;看人,人是精(jing)神的。事(shi)情还没做完甚至(zhi)于刚(gang)起了(le)个(ge)头,障碍一个(ge)接(jie)着一个,头脑转不(bu)过弯儿(er),情绪(xu)上就受(shou)波动了,看啥啥不顺眼,尽(jin)管它们(men)和(he)你高兴时所(suo)看到的(de)一模一样。
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