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首先，是(shi)掌握自(zi)己的(de)思想。这一点儿可(ke)以说是与(yu)国人的(de)传统认识相吻合，没有(you)意识作先导，人就不可能有具体(ti)的行为。控制思想，要知道自己需(xu)要的(de)是什(shi)么，怎样获得(de)，有什(shi)么样的影响。然后再弄清楚(chu)，怎样拒绝不能(neng)做的事，强(qiang)制自(zi)己专做该(gai)做的事，这(zhe)是(shi)方法的问(wen)题。最后再(zai)掂量一(yi)下(xia)，自己做了(le)该会如何，不(bu)做又(you)该如何(he)，这(zhe)是建(jian)立毅(yi)力的(de)前(qian)提(ti)，是由控制(zhi)思想向(xiang)控制行为过渡的问(wen)题。