人(ren)际(ji)关系在人们的社会生活中具(ju)有十分重(chong)要(yao)的作用。良好(hao)的(de)人(ren)际关系是人身心(xin)健康的(de)需要,是人生(sheng)事业(ye)成(cheng)功的需要,是人生幸福(fu)的需(xu)要。生活(huo)中善于理解(jie)别人,并乐于相(xiang)助的人(ren),自己可获得(de)蕴(yun)籍(ji)和欣(xin)慰;而对于被援助(zhu)的人来(lai)说,则更会产(chan)生情绪上(shang)的良好感染与(yu)反馈作(zuo)用,能使人得以安慰(wei)、鼓舞。这种精神上的快(kuai)慰和舒(shu)畅(chang),对于机体健(jian)康有重(chong)要(yao)意义。研究发现,注意(yi)培(pei)养良(liang)好的人际关系者,绝大多数身体健(jian)康(kang),长(zhang)寿者居多。影(ying)响人际关系的(de)心理因素有吝(lin)啬(se)、多疑、嫉(ji)妒(du)、高傲等,极易形(xing)成他(ta)人心理上的劣性定(ding)势(shi),对自(zi)己精神上也是一种(zhong)无形压力。这种人(ren)往(wang)往伴(ban)有(you)一定躯(qu)体症候,如烦(fan)躁易怒、食(shi)欲(yu)不振、头痛失(shi)眠;有的(de)郁闷(men)心悸、胃脘不舒。容易罹患(huan)过敏性肠炎、胃肠(chang)神经(jing)官能(neng)症、消化性溃疡以及(ji)心(xin)血管疾病等(deng)。研(yan)究还(hai)表明,那些性情孤独(du)、不愿与邻里及(ji)亲友往来的人(ren),其死(si)亡率要(yao)比喜欢(huan)交际的(de)人高出2.5倍。
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