人际关系在人们的社会生(sheng)活中具有十分重要的作用。良好的(de)人(ren)际关系是人身心健(jian)康的需要,是(shi)人生事业成(cheng)功的(de)需要(yao),是人生幸福(fu)的需要。生活中(zhong)善于(yu)理解别(bie)人(ren),并乐于相(xiang)助的人,自己可(ke)获得蕴(yun)籍和欣慰;而对(dui)于(yu)被援助的(de)人来说,则更(geng)会产生情绪上的(de)良好感(gan)染与反馈(kui)作用,能使人得以(yi)安(an)慰、鼓舞。这种精神(shen)上的(de)快慰和舒(shu)畅,对于机体健康(kang)有重要(yao)意义。研(yan)究发现(xian),注(zhu)意培养良(liang)好的人际关系(xi)者,绝(jue)大多数身体健(jian)康,长寿者(zhe)居多。影(ying)响(xiang)人际关(guan)系的心理(li)因素有吝啬、多疑、嫉妒、高(gao)傲(ao)等,极易(yi)形成他人心理上的劣(lie)性(xing)定势,对自己(ji)精神上也是一(yi)种无形压力(li)。这种(zhong)人往(wang)往(wang)伴有一(yi)定躯体症(zheng)候,如烦躁易怒、食(shi)欲(yu)不振、头痛失眠;有的郁闷心悸、胃脘不舒。容易(yi)罹(li)患过敏性肠炎(yan)、胃肠神经官(guan)能(neng)症、消(xiao)化性(xing)溃疡以(yi)及(ji)心(xin)血管(guan)疾(ji)病等(deng)。研究还表明(ming),那些(xie)性情孤独、不愿与邻里及(ji)亲友往来的(de)人(ren),其(qi)死亡率(lv)要(yao)比喜欢交际的人高出(chu)2.5倍。
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