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道教修行一直有两(liang)个重要的(de)组(zu)成部分：一是以吐纳(na)导(dao)引为主的内丹术，一是(shi)以炉(lu)鼎炼丹为(wei)主(zhu)的外丹术。两种(zhong)方法(fa)并行不(bu)悖，但分主次不(bu)同。最开(kai)始的时候(hou)，外丹术(shu)为主，内丹术为辅。后(hou)来(lai)外丹术吃(chi)死了不少人(ren)，尤其(qi)是几个皇帝，慢慢(man)衰(shuai)落，内丹(dan)术才(cai)占了上(shang)风。