剧情简介
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至于一天该休息(小睡)几次(ci)?休息多久?根(gen)据理论，每个(ge)人(ren)的工作(zuo)时间内应平均2小时(shi)休息一(yi)次(ci)。每次约(yue)5-10分钟；一天(tian)大约总共休(xiu)息(xi)4次(ci)。除小(xiao)睡之外，其他像喝水、上厕(ce)所的(de)时(shi)候(hou)皆可借机休息、活动一下(xia)筋(jin)骨。
剧情简介
至于一天该休息(小睡)几次(ci)?休息多久?根(gen)据理论，每个(ge)人(ren)的工作(zuo)时间内应平均2小时(shi)休息一(yi)次(ci)。每次约(yue)5-10分钟；一天(tian)大约总共休(xiu)息(xi)4次(ci)。除小(xiao)睡之外，其他像喝水、上厕(ce)所的(de)时(shi)候(hou)皆可借机休息、活动一下(xia)筋(jin)骨。
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