剧情简介
【天天日婷婷操】
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差较大、冷(leng)暖交(jiao)替(ti)，因此在衣着(zhe)方面(mian)要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的(de)是，春(chun)分后夜(ye)晚时(shi)间(jian)缩短，为(wei)保证充足的睡眠需(xu)要(yao)早睡早起，这样有助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。
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