剧情简介
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那(na)么(me)，究(jiu)竟(jing)怎(zen)样才能进行积极的"克服生存危机(ji)的目标设定"呢？其秘诀(jue)就在于明确目标(biao)，将它写成文字妥善保存(cun)。然后仿佛那个目标(biao)已经达到了(le)一样(yang)，想(xiang)像(xiang)与朋友(you)谈论(lun)它，描(miao)绘(hui)它的具体细节(jie)，并从(cong)早到(dao)晚保持这种心情。
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