真正说来,一个人并不能那么(me)容易忘掉伤心的往事(shi)。不过(guo),当它浮现(xian)出来时,我们必须懂得如何使自己(ji)不陷(xian)于悲不自(zi)胜(sheng)的(de)情(qing)绪(xu),必须提防(fang)自己再度(du)陷(xian)入愤恨、恐(kong)惧和(he)无助的(de)哀(ai)愁里(li)。这时,最(zui)好(hao)的方(fang)法就是(shi)扭(niu)头去专心(xin)工作,计划未来,或者去(qu)运动(dong)、旅行。
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