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综述(shu)：说开(kai)去，不由(you)想起些生活往事。时至今(jin)日(ri)，几乎人人都知道英语(yu)对一个(ge)人生(sheng)活、事业道路所产生的深远影响，几(ji)乎所(suo)有学(xue)过英语的人都(dou)做过一天记5个单词(ci)，一年2000、三年就够大学四(si)级(ji)词汇量的计(ji)划。遗憾的(de)是很少有(you)人能坚(jian)持下来(lai)，取而代之的(de)是英(ying)语磁带教学(xue)光碟乃至(zhi)家教(jiao)、外教(jiao)、辅导班、英语(yu)复读机，招(zhao)数(shu)用(yong)尽(jin)见效的却不(bu)多；随着(zhe)经济发(fa)展(zhan)、生活水平(ping)上升、人们的(de)健康状态(tai)却(que)在下降，保健品市场(chang)硝烟四(si)起，曾只(zhi)登大(da)雅之堂(tang)的组合(he)健(jian)身器械也(ye)开始步入寻常百姓家(jia)。其实(shi)，人人都(dou)知道，每天坚持20分(fen)钟晨跑完全可(ke)以塑造一(yi)个健康体魄(po)。