剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方(fang)面(mian)要适时增(zeng)减。需要提(ti)醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩(suo)短(duan),为(wei)保证(zheng)充(chong)足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这样有助于体内的(de)阳气(qi)升发。

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